Todos Posts

As curtas-metragens têm-se revelado recursos valiosos em contexto terapêutico , especialmente no trabalho com crianças e adolescentes . Pela sua brevidade e riqueza simbólica, estas pequenas histórias permitem abordar temas complexos de forma acessível, promovendo a identificação emocional, a empatia e o autoconhecimento . Mais do que simples entretenimento, podem ser ferramentas poderosas de reflexão e expressão emocional , estimulando processos de regulação, insight e cres

A ansiedade associada aos testes é uma das queixas mais comuns entre adolescentes. Medo de falhar, pensamentos automáticos negativos, pressão escolar e expectativas internas elevadas podem transformar qualquer momento de avaliação num verdadeiro desafio emocional. Neste artigo, partilho como diferentes recursos terapêuticos da ConectivaMente foram integrados no acompanhamento psicológico de uma adolescente, contribuindo para reduzir a ansiedade.

O papel da família no desenvolvimento emocional das crianças é insubstituível. É em casa que se constroem as primeiras relações, se aprendem valores e se desenvolvem competências essenciais para a vida. Quando a família se envolve activamente neste processo, os resultados são visíveis a vários níveis: maior segurança emocional, melhor rendimento escolar e relações sociais mais saudáveis. Mas como podem os pais e outros familiares participar, de forma prática, no apoio ao dese

A evolução tecnológica tem transformado profundamente a forma como profissionais de saúde e educação apoiam crianças e adolescentes. Os materiais digitais, como eBooks, fichas em PDF, jogos interactivos e vídeos, tornaram-se ferramentas indispensáveis no dia-a-dia de psicólogos e educadores. Uma das principais vantagens dos recursos digitais é a acessibilidade. Em poucos cliques, é possível aceder a uma variedade de materiais diversificados, adaptados a diferentes idades, nec

O desenvolvimento emocional na infância é um dos pilares fundamentais para a saúde mental e o bem-estar ao longo da vida. Muitas vezes, pais, educadores e profissionais sentem dificuldades em encontrar ferramentas eficazes para apoiar as crianças neste percurso. É aqui que os recursos lúdicos, especialmente os digitais, assumem um papel de destaque. Os recursos lúdicos são materiais e actividades que utilizam o jogo, a brincadeira e a criatividade como ponto de partida para p